第40章 都在等结果
【我不知道是世界变了，还是运动生物学变了，乳酸堆积的解决办法也就那么几个。
第一、喝多量热水：乳酸可以溶于水，喝热水可以有效缓解乳酸堆积。
第二、食用碱性水果
(……后续内容)
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